Şifa umarken sağlığınızdan olmayın! Kış Çayı tüketeceklere 7 altın kural

Havaların soğumasıyla birlikte artan bitki çayı tüketimi, yanlış kullanım durumunda sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Kırıkkale İl Tarım ve Orman Müdürlüğü, tüketicilerin bilinçli hareket etmesi amacıyla kapsamlı bir bilgilendirme metni yayımladı.

"KAYNAĞI BELİRSİZ KARIŞIMLARDAN UZAK DURUN"

Müdürlükten yapılan açıklamada, piyasada satılan ancak içeriği net bir şekilde belirtilmeyen ürünlere karşı dikkatli olunması gerektiği vurgulandı. Kaynağı belirsiz karışık bitki çaylarının, içerisindeki bitkilerin etkileşimi nedeniyle beklenmedik yan etkiler doğurabileceği hatırlatıldı.

HAMİLELER VE ÇOCUKLAR İÇİN "DOKTOR ONAYI" ŞART

Yapılan uyarda en dikkat çekici nokta ise hassas gruplar oldu. Hamilelik ve emzirme dönemindeki kadınlar ile çocukların, bitki çayı tüketmeden önce mutlaka bir hekime danışmaları gerektiği belirtildi. Ayrıca düzenli ilaç kullanan vatandaşların, bitki çaylarının ilaçlarla etkileşime girme riskine karşı dikkatli olmaları istendi.

TÜKETİCİLERİN DİKKAT ETMESİ GEREKEN 7 ALTIN KURAL

İl Tarım ve Orman Müdürlüğü, sağlıklı bir tüketim için şu hususların altını çizdi:

• Etiketi Okuyun: İçeriği açıkça belirtilmeyen veya kaynağı belirsiz ürünleri tercih etmeyin.

• Öneriye Uyun: Çayları, paket üzerindeki hazırlama talimatlarına göre demleyin.

• Yanılmayın: "Doğal" veya "Bitkisel" ibaresinin, o ürünün her koşulda güvenli olduğu anlamına gelmediğini unutmayın.

• İlaç Etkileşimi: Düzenli ilaç kullanıyorsanız, bitki çayı içmeden önce doktorunuza danışın.

• Hassas Gruplar: Hamile, emziren anneler ve çocuklar için mutlaka uzman görüşü alın.

• Miktarı Azaltın: Uzun süreli ve yüksek miktarda tüketimden kaçının.

• Şikayet Hattı: Şüpheli bir durumla karşılaştığınızda Alo 174 Gıda Hattı'na bildirimde bulunun.

Yetkililer, halk sağlığını korumak adına denetimlerin sürdüğünü belirtirken, vatandaşların gıda güvenliği konusunda seçici olmalarının önemine değindi.