Omuzda ağrıya yol açan 6 faktör ve tedavi yöntemleri

Omuz eklemi, vücudumuzun en hareketli eklemi olmasının yanı sıra, hem günlük yaşamda hem de spor aktivitelerinde oldukça büyük bir rol oynar. Ancak bu yüksek hareketliliği, omuzun aynı zamanda travmalara ve çeşitli hastalıklara karşı daha duyarlı hale gelmesine yol açar. Omuz ağrısı, birçok farklı sebepten kaynaklanabilir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, omuz ağrısının en sık görülen sebeplerini ve bu durumlardaki tedavi seçeneklerini sıraladı.

1. KAS AĞRILARI

Omuz ağrısının en yaygın nedenlerinden biri kas kaynaklı problemlerdir. Fibromiyalji sendromu ve miyofasiyal ağrı sendromu gibi kas ağrılarına yol açan hastalıklar, omuzda yoğun ağrıya neden olabilir. Kaslar arasındaki gerilme, spastik hareketler ya da yanlış duruş, kas ağrısına sebep olabilir. Tedavi için fizik tedavi ve kas gevşetici ilaçlar sıklıkla tercih edilmektedir.

2. KAS VE SİNİR SIKIŞMASI

Boyun fıtığı, torasik outlet sendromu gibi sinir sıkışmalarının omuz ağrısına neden olabileceği biliniyor. Boyun bölgesindeki sinirlerin baskı altında kalması, omuza kadar yayılan ağrılara yol açabilir. Ayrıca, akromiyoklaviküler eklem patolojileri, bursit ve çeşitli yapısal değişiklikler de omuzda sıkışmaya ve ağrıya neden olabilir. Sinir sıkışmaları, fizik tedavi, ağrı kesiciler ve bazen cerrahi müdahale ile tedavi edilebilir.

3. LABRUM (KAPSÜL) YIRTIKLARI

Omuz ekleminde bulunan labrum adı verilen yapı, omuzun stabilitesini sağlamak için önemli bir rol oynar. Travmalar sonucunda veya uzun süreli zorlanmalar sonucu labrumda yırtıklar meydana gelebilir. Bu durumda omuzda instabilite oluşur ve sık sık çıkıklar yaşanabilir. Bu tür yırtıklar tedavi edilmediğinde, daha ciddi sorunlara yol açabilir. Cerrahi müdahale ve fizik tedavi genellikle tedavi yöntemleri arasında yer alır.

4. KAS YIRTIKLARI

Rotator cuff adı verilen kas grubunda meydana gelen yırtıklar, omuz ağrısının bir başka önemli nedenidir. Özellikle supraspinatus kası, omuzdaki ağrıya en fazla neden olan kaslardan biridir. Biseps tendiniti veya kalsifik tendinitler gibi durumlar da omuzda şiddetli ağrıya yol açabilir. Kas yırtıkları, rehabilitasyon programları ve bazen cerrahi operasyonlarla tedavi edilebilir.

5. DONUK OMUZ (ADESİV KAPSÜLİT)

Donuk omuz sendromu, omuz ekleminde kapsül adı verilen yapının iltihaplanması sonucu meydana gelir. Başlangıçta ağrılı bir dönemle başlayan bu hastalık, zamanla omuz hareketliliğini kısıtlayabilir. Çarpma, düşme gibi travmalar veya uzun süre hareketsiz kalma, bu durumu tetikleyebilir. Donuk omuz tedavisi genellikle fizik tedavi ile yapılır, ancak ileri vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir.

6. OMUZ EKLEMİ PATOLOJİLERİ

Omuz eklemi, çeşitli hastalıkların etkisiyle ağrıyabilir. Osteoartrit (kireçlenme), avasküler nekroz, romatoid artrit gibi eklem hastalıkları, omuzda ağrıya ve hareket kısıtlılığına yol açabilir. Bu hastalıklar, omuz ekleminin yapısal bozukluklarına neden olarak ağrıyı artırır. Tedavi yöntemleri arasında ilaç tedavisi, fizik tedavi ve gerekirse cerrahi müdahale yer alabilir.

Sonuç
Omuz ağrısı, çeşitli sebeplerden kaynaklanabilir ve bu ağrının altında yatan nedenin doğru bir şekilde teşhis edilmesi oldukça önemlidir. Her bir durumun tedavi yaklaşımı farklıdır, bu nedenle omuz ağrısı yaşayan kişilerin uzman hekimlerden yardım alması gereklidir. Fizik tedavi ve rehabilitasyon, çoğu durumda omuz ağrısının tedavisinde etkili bir seçenek sunmaktadır.