1. HABERLER

  2. SİYASET

  3. Hareketli toplum, sağlıklı toplumdur
Hareketli toplum, sağlıklı toplumdur

Hareketli toplum, sağlıklı toplumdur

ÇAT KAPI MASA BAŞI EGZERSİZ HAREKET Kırıkkale Valisi Ali Kolat, herkesin bulunduğu yerden spor yapması gerektiğini belirterek, ‘Hareketli toplum sağlıklı...

A+A-
ÇAT KAPI MASA BAŞI EGZERSİZ HAREKET Kırıkkale Valisi Ali Kolat, herkesin bulunduğu yerden spor yapması gerektiğini belirterek, ‘Hareketli toplum sağlıklı toplumdur’ dedi. ÇAT KAPI VALİLİĞE GİRDİLER İl Sağlık Müdürlüğü’nün başlatmış olduğu “Çat Kapı Masa Başı Egzersiz Hareket” eğitimleri, Kurumlarda uygulamalı olarak devam ediyor. İl Sağlık Müdürü Dr. Mustafa Uzun ve beraberindekiler dün Vali Ali Kolat’ı makamında ziyaret ederek, 7 dakika masa başı egzersiz hareketi yaptırdılar. İl Müdürleri ile toplantı halinde olan Kolat’a il müdürleri de eşlik etti. HAREKETSİZ TOPLUMUZ Vali Kolat spora önem verdiğini ve herkesin spor yapması gerektiğini belirterek, “Biz hareketsiz toplumuz. Masa başında akşama kadar oturuyoruz ve çeşitli rahatsızlıklar meydana geliyor. Bunların hareketsizlikten kaynaklandığının farkında olmuyoruz. Birkaç basit hareketle insanların sağlıklı olması gerekiyor” HAREKETLİ TOPLUM SAĞLIKLI TOPLUMDUR Haftada 2 gün 1 saat yürüdüğünü ve 1 saatte yüzmeye gittiğini dile getiren Kolat, “Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat ile ilgili Sağlık Bakanlığımız 2014 yılını ilan etti. Arkadaşlarımızda Çat Kapı projesini başlattılar. Çat Kapı kurumlara giriyorlar ve egzersiz yaptırıyorlar. Hareketli toplum sağlıklı toplumdur. Hareket halinde olmak performansımızı artırır. Oturduğunuz ve bulunduğunuz yerden hareket ediniz. Bu anlamda Sağlık Müdürlüğümüzün yürüttüğü projeyi destekliyoruz. Sağlıklı bir toplum olmak dileğiyle” dedi. 5 KURUMU ZİYARET ETTİK İl Müdürü Mustafa Uzun, bugüne kadar 5 kurumu ziyaret ettiklerini ve dün itibariylede Valiliği ziyaret ettiklerini belirterek, “Hareketimizi sağlayan kas-iskelet sistemi hastalıkları, 18-64 yaş grubunda çalışanlarda fonksiyonel kısıtlığa neden olan etkenler arasında ilk sıradadır. Ofis çalışanları bedenlerini doğru kullanmadıkları veya uygun koşullarda çalışmadıkları takdirde, mesleki kas iskelet sistemi hastalıkları ile karşı karşıya kalabilmektedirler. Bunun sonucunda da boyun, bel, kollar ve bacaklar zarar görebilmektedir” MASA BAŞINDA ÇALIŞMA “Bu olumsuzluklardan korunma yollarından biri de uzmanlar tarafından belirlenmiş masabaşı egzersizlerinin düzenli olarak uygulanması olacaktır. Mola vermeden, uygunsuz vücut pozisyonlarıyla masa başında çalışma kas iskelet sistemi hastalıklarına davetiye çıkarır. Bizde ilimizde konuyla ilgili tabloyu merak ettik ve mini bir anket gerçekleştirdik” dedi.  
Bu haber toplam 230 defa okunmuştur
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.